به نقل از «اقتصاد آنلاین»

وقتی دیگران ازمون تعریف می کنند ما باید چه جوابی بدیم؟

تاریخ انتشار: ۱۲ شهریور ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۵۹۱۲۴۱۰

تعریف چیست؟   ۱. تصدیق ۲. قبل از حرف زدن فکر کنید ۳. فروتن باشید ۴. امتیاز را با دیگران سهیم شوید ۵. تصحیح‌شان نکنید ۶. بپذیرید و از آن بگذرید ۷. تعریف را تلافی کنید ۸. مسابقه ندهید ۹. ارزش قائل شوید ۱۰. ازخودمتشکر نباشید ۱۱. ساده‌اش کنید نکاتِ نهایی ۱. در مقابلِ شریکِ زندگی ۲. در مقابلِ دوست ۳. در مقابلِ همکار ۴.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

درمقابلِ والدین ۵. در مقابلِ فرزند

به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از فرادید؛  یکی از بهترین آموزه‌های ما در زندگی سپاس‌گزاری است. جامعه مدام به ما یادآوری می‌کند که در قبالِ دیگران و رفتارشان سپاس‌گزار باشیم. اما اگر این درست است و از همه انتظار می‌رود که مراتب قدردانی‌شان را در جامعه ابراز کنند؛ چرا پذیرفتنِ تعریف و سپاس‌گزاری از طرفِ دیگران تااین‌حد سخت است؟

به گزارش Happier Human؛ پذیرفتنِ تعریف از طرف دیگران زمانی سخت می‌شود که ما در طول دوران عمرمان یاد گرفته باشیم فقط دهنده باشیم نه گیرنده. اما یادگیریِ چگونگیِ پاسخ‌دادن به تعریف‌های دیگران به‌اندازه ابرازِ سپاس‌گزاری مهم است.

تعریف چیست؟

تعریف یعنی ابرازِ حق‌شناسی و احترام یا بیانِ کلماتِ ستایش‌آمیز در قبالِ شخصی دیگر. تعریف کردن از دیگری باعث می‌شود که او حسِ دیده و شنیده‌شدن پیدا کند. کاربردِ عباراتِ مثبت نسبت به شخصیت یا رفتار دیگری باعثِ ارتقا خلق، عمیق‌تر شدنِ روابط و کاهشِ اضطراب می‌شود. تعاریف، عباراتِ قدرتمندی هستند که هر کسی شایسته دریافتشان است.

بااین‌حال، تعریف هدیه‌ای است که به ندرت به دست کسی می‌رسد. آخرین‌باری که کسی از شما تعریف کرد را به خاطر دارید؟ از‌آنجایی که تعاریف کالا‌های نادری هستند، دریافت آن‌ها حسِ عجیبی به فرد می‌دهد. بنابراین، واکنش به عباراتِ ستایش‌آمیز دیگران برای برخی مردم اغلب ساده نیست. پس اگر در واکنش به تعریفِ دیگران مشکل دارید، بدانید تنها نیستید.

در این زمینه بخوانید؛

زنان خانه دار بخوانند؛ ۳۱ ایده جذاب برای سرگرمی خانم ها

این کارها رو بلد نباشی از دنیا عقب موندی

حاضرجوابی حرفه ای و محترمانه چطوری باید باشه؟

 

پذیرشِ ستایشِ دیگران می‌تواند به ما حس آسیب‌پذیری یا معذب‌بودن بدهد. اما نباید اجازه بدهید این واکنش‌های ابتدایی مانع از پذیرش و قدردانیِ ستایشِ دیگران از شما بشود. بهترین کاری که در قبالِ تعریف‌های دیگران می‌توانید انجام دهید، پذیرش این تعریف‌هاست، زیرا شایستگی آن‌ها را دارید.

نخستین‌چیزی که در هنگام واکنش به تعریف باید به خاطر داشته باشید تشخیص این نکته است که شما برای شنیدنِ این تعریف‌ها ارزشمند هستید. نگذارید عزتِ نفس منفی بر نگرشِ مثبتی که نسبت به شخصیت‌تان دارید، سایه بیندازد. تعریف‌ها باید عزت نفس‌تان را تقویت کنند نه آنکه آن را پایین بیاورند. این شمایید از که واکنشِ مثبت به تعریفِ دیگران نسبت به خودتان حس بهتری پیدا می‌کنید.

هم‌چنین، اگر بدانید بیش‌تر پاسخ‌هایی که به تعریف داده می‌شود، در قالبِ تعریف از شخصی است که از شما تعریف کرده، باعثِ تسلی خاطر است. شما خیلی سریع با نمایشِ قدردانیِ برابر در قبالِ کسی که از شما تعریف کرده است می‌توانید به تعریفِ او پاسخ بدهید، زیرا مطالعات نشان می‌دهند که تعریف کردن به اندازه دریافتِ تعریف سودمند است.

پس اگر کسی از شما تعریفی می‌کند با قدردانی این تعریف را بپذیرید و در پاسخ از او تعریف کنید. اکنون که جنبه‌های مثبتِ تعریف کردن را می‌دانید بیایید تا به شما چند روش برای پاسخ‌گویی به تعریف یاد بدهیم.

۱. تصدیق

خجالت‌کشیدن یکی از شایع‌ترین واکنش‌هایی است که به تعریفِ دیگران نشان داده می‌شود. یک مرهمِ طبیعی برای درمانِ حس خجالت خروج از موقعیت در سریع‌ترین زمانِ ممکن است. ممکن است موضوع را عوض کنید یا تعریفِ دیگران را به کل نادیده بگیرید. شما این اظهارات را نادیده می‌گیرید تا از حسِ خجالتِ ناشی از آن خودتان را خلاص کنید.

یادتان باشد، تعریف برای آن است که حسِ خوبی پیدا کنید و هیچ‌مشکلی ندارد. درنهایت، حسِ ناامنی‌تان نسبت به خودتان کم‌تر خواهد شد. پس کافی‌ست که تعریفِ دیگران را بپذیرید. به‌رسمیت شناختنِ تعریف عزت نفس و اعتماد‌به‌نفس‌تان را افزایش می‌دهد.

تعریف: «پروژه را خیلی عالی ارائه دادی. همه تحتِ تأثیر قرار گرفتند.»

پاسخ نادرست: «باید قبل از ملاقات با مشتری‌ها یک‌بار دیگر آن را مرور کنم.»

پاسخ درست: «خیلی‌ممنون که بهم گفتی. خیلی روش کار کرده بودم به خاطر همین حسِ خوبی بهم داد!»

۲. قبل از حرف زدن فکر کنید

بدترین کاری که هرگز نباید انجامش بدهید این است که در قبالِ تعریف‌ِ دیگران بی‌ادبانه با آن‌ها برخورد کنید. برخی‌اوقات، حالاتِ چهره یا زبانِ بدنِ ما با تن صدای‌مان هم‌خوانی ندارد. برقراریِ تماس چشمی و لبخند زدن در حینِ شنیدنِ تعریف دیگران یکی از روش‌های عالی برای پاسخ‌گویی به این تعریف‌هاست.

قبل از پاسخ‌دادن صدای‌تان را صاف کنید و به واژگانی که می‌خواهید بگویید فکر کنید. خیلی راحت می‌توان دچار لکنت زبان شد و کلماتِ درهم‌برهم و بی‌معنی گفت. وقتی می‌خواهید تعریفِ کسی را بپذیرید به واژگانی که می‌خواهید بگویید فکر کنید، اما خیلی فکر نکنید. با‌این‌کار به جای آنکه پاسخی نادرست بدهید، جوابی صحیح می‌دهید.

تعریف: «کیک فنجانی‌های‌تان خوشمزه است، می‌توانید سرآشپز شوید!»

پاسخِ نادرست: «تو همه چی می‌خوری بابا، واسه همین خوشت اومده!»

پاسخ درست: «می‌دونم چقدر کیک فنجونی دوست داری برای همین شنیدنِش از طرفِ تو حسِ خوبی بهم داد!»

۳. فروتن باشید

تعریف را باید ارج نهاد. لطفاً شنیدنِ تعریف و ستایش از سوی اشخاص را برای خودتان تبدیل به عادت نکنید. احساس غرور عالی است، اما حسِ غرورِ زیادی از رشد پیش‌گیری می‌کند.

ستایش و تحسینِ مداوم توانایی‌تان برای خطرپذیری را کم می‌کند. برخی اشخاص بیش‌تر از سایرین تعریف دریافت می‌کنند. اگر شما یکی از این افراد هستید، خاکی ماندن و گم نشدن در دریای تحسین و تعریفِ دیگران برای‌تان ضروری است. تعریفِ دیگران را مؤدبانه بپذیرید و فروتنانه به کارتان ادامه دهید.

تعریف: «آن آواز را عالی خواندی. چطور اینقدر برایت آسان است؟»

پاسخ نادرست: «می‌دونی من از بچگی دارم آواز می‌خونم. به‌نظر آسان آمدن، چون واقعاً برای من کاری نداشت.»

پاسخ درست: «شما لطف دارید. راستش تا جایی که می‌تونم تمرین می‌کنم.»

۴. امتیاز را با دیگران سهیم شوید

اگر برای یک کار تیمی و گروهی مورد تحسین قرار گرفته‌اید، بهتر است که امتیاز آن را با بقیه اعضای تیم نیز سهیم شوید. کار تیمی از استعداد تک‌تک افراد استفاده می‌کند. از ملزوماتِ بخشی از تیم بودن آن است که به همه اعضای تیم مراتب قدردانی را انتقال دهید.

ستایش از اعضای تیم بهره‌وری را افزایش می‌دهد، سلامت افراد را بهبود می‌بخشد و شادی بیش‌تری برای افراد به ارمغان می‌آورد. بنابراین، اگر به دلیلِ یک پروژه خوبِ کاری از شما تقدیر می‌شود، یادتان باشد که نام سایر اعضای تیم را هم که به نحوی به شما کمک کردند بیاورید.

تعریف: «مقاله‌ای که نوشتی برنده جایزه شده که به‌نظرم طبیعیه، چون خیلی زیبا نوشته شده است.»

پاسخِ نادرست: «موافقم. می‌دونی چند هفته نخوابیدم که بنویسمش؟»

پاسخ درست: «ممنون که خوندیش. بدونِ کمک ویراستاران نمی‌توانستم انجامش بدهم. آن‌ها از روز اول تا آخر همراهم بودند.»

۵. تصحیح‌شان نکنید

تعریف یک هدیه است. خیلی بی‌ادبانه است اگر به کسی بگویید که هدیه‌اش را دوست ندارید. پس اگر کسی از شما تعریفی می‌کند و برخی جزئیات را به اشتباه جا میندازد، بهتر است که اشتباه او را تصحیح نکنید. تعریف با نیت خوب انجام می‌شود، بنابراین اگر آن را تصحیح کنید، خرابش می‌کنید. اما، استثنا هم وجود دارد.

اگر حس می‌کنید که به اشتباه از شما تعریف شده و باید از کسِ دیگری تعریف می‌شد، حتماً این قضیه را تصحیح کنید که تعریف به دستِ صاحبِ اصلی‌اش برسد. درغیراینصورت، تعریف را با لبخند بپذیرید و این هدیه را با قدردانی قبول کنید.

تعریف: «نقاشی شما زیبا بود و من را یاد ونگ‌گوگ انداخت.»

پاسخِ نادرست: «نقاشی‌های من بیش‌تر شبیه آثارِ مونه است، اما ممنونم.»

پاسخِ درست: «وای ممنون! خوشحالم که سبکِ امپرسیونیسم به نقاشی‌ام وارد شده.»

۶. بپذیرید و از آن بگذرید

از تحسین و تعریف نباید به عنوان اهرمی برای رسیدن به فرصت‌های دیگر استفاده کرد. اگر کسی خالصانه از شما تعریفی می‌کند، بهتر است که از این مهربانی سواستفاده نکنید. شما نمی‌خواهید که آن شخص را به خاطر تحسینِ شما پشیمان کنید. خودتان چه حسی داشتید اگر کسی از مهربانی‌تان استفاده ابزاری می‌کرد تا به خواسته‌اش برسد؟ بنابراین، اگر کسی از شما تعریف کرد، سعی نکنید از این تعریف چیزِ بیش‌تری نصیب خود کنید.

بپذیرید که آن‌ها فقط مهربانی‌شان را به شما نشان داد‌ه‌اند و از آن عبور کنید. علاوه‌بر‌آن، واژگان و کلام آن‌ها می‌تواند اعتمادبه‌نفسِ شما را ارتقا دهد که سخت‌تر کار کنید و برای رسیدن به اهداف‌تان بیش‌تر تلاش کنید.

تعریف: «شما از آن یکی بازیکن بیش‌تر تمرین کرده‌اید. شایسته بازی در خط حمله هستید.»

پاسخِ نادرست: «می‌شه اینی که به من گفتید رو به مربی هم بگید؟ اگر شما بگید خیلی اثرگذاره.»

پاسخ درست: «ممنونم. امیدوارم چیزی که شما دیدید را مربی هم ببیند.»

۷. تعریف را تلافی کنید

پذیرشِ تعریف برای اشخاصی که عادت به دریافت تحسین یا تمجید ندارند، کار سختی است. اگر از دهنده بودن بیش‌تر از گیرنده بودن لذت می‌برید، تلافی و جبرانِ تعریف ناامنی‌های‌تان را درباره پذیرش تعریف کاهش می‌دهد.

دفعه بعدی که کسی از شما تعریف کرد، سعی کنید روشی برای تلافیِ آن تعریف پیدا کنید. رسیدن به عبارتی برای جبران تعریف در لحظه چالش‌برانگیز است. لازم است که فهرستی از تشکر و قدردانی را برای موقعیت‌های مختلف تمرین کنید. در انتهای این مطلب چند مثال برای موقعیت‌های مختلف برای شما خواهیم آورد.

تعریف: «این لباس توی تنت فوق‌العاه است!»

پاسخ نادرست: «او.. اِه... این؟» ممنونم، شما هم همین‌طور!»

پاسخ درست: «وای، ممنونم!» من عاشق آرایش موهات شدم!»

۸. مسابقه ندهید

بازگرداندن و جبرانِ تعریف دیگران به آن‌ها حس خوب می‌دهد. اما نباید در آن زیاده‌روی کنید. به دیگران اجازه بدهید از شما تعریف کنند، زیرا نشان دادن اینکه برای‌تان اهمیت قائل هستند به خودشان حسِ خوب می‌دهد. اگر تلاش کنید در پاسخ به هر تعریفی که از شما می‌کنند یک تعریف از آن‌ها بکنید، این کار تبدیل به مسابقه می‌شود.

لطفاً وقت‌تان را با تلاش برای یافتنِ راهی برای تحسین از فردی که دوست دارد حسش را نسبت به شما ابراز کند، هدر ندهید. درعوض، اجازه بدهید که آن‌ها از شما تعریف کنند تا حسِ ارزشمندی‌تان تقویت شود. بالاخره رابطه شما با فردی که برای‌تان خاص است عمیق‌تر می‌شود. بنابراین، تعریف آن‌ها را با عشق بپذیرید و اجازه بدهید که احساساتِ واقعی‌شان را به شما ابراز کنند.

تعریف: «صادقانه شما شگفت‌انگیزترین آدمی هستید که من می‌شناسم.»

پاسخ نادرست: «کافیه، شما خودت شگفت‌انگیزی. صادقانه می‌گم شما کامل، مهربان، مؤدب و دوست‌داشتنی هستی.»

پاسخ درست: «وای، حس خوبی بهم دادی. وقتی کنارتم خیلی خوشحالم.»

۹. ارزش قائل شوید

تعریف می‌تواند ترسناک باشد. به‌ندرت تعریفی که شایستگی‌اش را داریم دریافت می‌کنیم. رئیسان، اعضای خانواده و دوستان خیلی راحت تحسین کردن را فراموش می‌کنند. اگرچه ممکن است که بیش‌تر بخواهید، اما همیشه و هر زمانی از شما تعریف شد باید قدردان باشید.

لطفا برای بیانِ جزئیاتِ بیش‌تر درخواست ندهید و نخواهید که به تعریف کردن از شما ادامه بدهند. یادتان باشد که گرچه تعریف عزت‌نفس‌تان را افزایش می‌دهد، نباید به این تعریف‌ها وابسته شوید.

اگر به اندکی کمک نیاز دارید که حس خوبی نسبت به خودتان پیدا کنید باید روزانه برنامه خودتأییدی را تمرین کنید تا اعتمادبه‌نفس‌تان افزایش پیدا کند. اگر چنین نیست، باید بتوانید همه تعریف‌ها را، هرقدر کوچک، قدردانی کنید.

تعریف: «این ویدویی که آپلود کردی واقعاً خنده‌داره. انقدر خندیدم دل‌درد گرفتم.»

پاسخ نادرست: «دیگه چی رو دوست داشتی توی این ویدیو؟ فهمیدی موسیقی گذاشته بودم روش؟ دارم فکر می‌کنم که یه سری از این ویدیو‌ها را بسازم. فکر کنم خنده‌داره، و مطمئنم بقیه هم همین فکرو می‌کنند. تو چی فکر می‌کنی؟»

پاسخ درست: «ممنونم که گفتی! می‌خوام سریال درست کنم که بتونم به خندوندنِ آدم‌ها ادامه بدم.»

۱۰. ازخودمتشکر نباشید

حقیقت این است که هیچ‌کسی دوست ندارد کسی که هم‌اکنون از خودش متشکر است را تحسین کند. اشخاصی را تصور کنید که برای خودشان نوشابه باز می‌کنند و درباره موفقیت‌های‌شان داد سخن می‌دهند. اگر در زمره کسانی هستید که به خودتان می‌بالید، تعریف‌ها دیگر آنقدر‌ها روی شما اثر نمی‌گذارند.

وقتی کسی از شما تعریف می‌کند برای‌تان دعوت‌نامه نمی‌فرستد که از خودتان بیش‌تر تعریف کنید. درعوض، به تعریفی که از شما شده است فکر کنید و قدردانِ کسی باشید که برای‌تان وقت گذاشته و از شما تعریف کرده است. از تعریفِ کسی به عنوان فرصتی برای تعریف کردن از خودتان استفاده نکنید.

تعریف: «فکر می‌کنم اون شغل رو می‌گیری. سابقه کاریِ تأثیرگذاری داری.»

پاسخ نادرست: «من آی‌کیو‌ام بالاست و با بالاترین نمره کلاسمون فارغ‌التحصیل شدم. اگر من رو استخدام نکنن که خودشون ضرر کردن.»

پاسخ درست: «متشکرم، نظرت برام ارزشمنده. امیدوارم که مصاحبه خوب پیش بره.»

۱۱. ساده‌اش کنید

روشن‌ترین و درعینِ‌حال اثرگذارترین روش برای پذیرش یک تعریف گفتنِ متشکرم است. تعریف و تمجید‌ها لایق قدردانی هستند. اگر کسی وقت می‌گذارد و به خاطر عالی بودن‌تان از شما تقدیر می‌کند، رفتار مؤدبانه آن است که از او تشکر کنید. برای جبرانِ تعریف زیاد فکر نکنید، یک تشکرِ ساده کار را به خوبی انجام می‌دهد. اما برای آنکه هوشمندانه تشکر کنید، می‌توانید از توصیه‌های این مقاله به خوبی استفاده کنید.

تعریف: «مهربانی‌تان را ستایش می‌کنم. شما آدمِ مهربانی هستید.»

پاسخِ نادرست: «اوکی، مرسی.»

پاسخ درست: «متشکرم، از لطف‌تون ممنون.»

نکاتِ نهایی

تعریف را دوست‌داشته باشید یا نه باید به درستی به آن پاسخ بدهید. بنابراین، دفعه بعدی که از شما تعریف می‌کنند آن را با متانت و قدردانی بپذیرید. یادتان باشید با تمرین کردن است که افراد در مهارت‌ها عالی می‌شوند؛ بنابراین این فهرست را مدام بازخوانی کنید تا تکنیکی که بیش‌تر از همه برای‌تان مفید است را پیدا کنید.

یادتان نرود که قدردانی کردن ضروری‌ترین جنبه پاسخ‌گویی به تعریف است. سپاس‌گزاری می‌تواند روابط‌تان را تقویت کند، مثبت‌اندیشی را تشویق کند و بهره‌وری‌تان را افزایش دهد

۱. در مقابلِ شریکِ زندگی

خوشحالم که دوستمی؛ عاشق وقت‌گذراندن با تو هستم؛ تو زندگیمی؛ تو همانی هستی که باید باشی؛ تو پدر یا مادر خوبی برای بچه‌هامون هستی؛ تحسینت می‌کنم؛ تو نیمه‌گمشده منی؛ خوشحالم با تو ازدواج کردم؛ تو زیبایی؛ تو شگفت‌انگیزترین آدمی هستی که من توی عمرم دیدم؛ تو به من حسِ دوست‌داشتنی بودن می‌دی؛ عاشق اینم که با صبوری به حرفام گوش می‌دی؛ دوست دارم همه عمرم کنارت باشم؛ برات دعا می‌کنم؛ تو عالی هستی؛ به‌خاطر بودنت در کنارم ازت ممنونم؛ حمایت رو احساس می‌کنم؛ در کنارت احساس امنیت می‌کنم؛ خیلی عمیقی؛ خوشحالم که پیدات کردم؛ من خوشبختم که با دوستم ازدواج کردم؛ تو باعث میشی ضربان قلبم بالا بره انگار دارن توی قلبم طبل می‌زنن؛ تو رو دارم از هیچ‌چیزی نمی‌ترسم؛ آنِ توأم؛ تنهای کسی هستی که می‌تونم روش حساب باز کنم؛ همسر تو بودن افتخاریست؛ ممنون که مراقبمی؛ می‌خوام کنارت پیر بشم؛ هیچ‌کسی مثل تو نمیشه.

۲. در مقابلِ دوست

بهترین دوستی هستی که هر کسی می‌تونه داشته باشه؛ دوستیمون را قدر می‌دانم؛ چقدر خوب شد که به هم نزدیک‌تر شدیم؛ خوشحالم همو دیدیم؛ تو بهترینِ منو نمایان می‌کنی؛ همیشه ازم حمایت می‌کنی؛ منو می‌بینی؛ منو به خاطر چیزی که هستم درک می‌کنی؛ به خودم می‌بالم که چنین دوستِ مراقبی دارم؛ در بدترین شرایطم من رو تنها نگذاشتی؛ از اینکه دوست منی از تو سپاس‌گزارم؛ بخشِ مهمی از زندگیِ من هستی؛ عاشقتم؛ نور من در تاریکی هستی؛ تو عالی هستی؛ دوست دارم باهم به مکان‌های تازه برویم؛ انقدر بهت اعتماد دارم که می‌تونم همه رازهام رو بهت بگم. خوشبختم که دوستی مثل تو دارم؛ تو بلدی چطوری آدم‌ها را آرام کنی؛ همیشه از خودت عشق می‌پراکنی به اطراف؛ خیلی مثبتی؛ همیشه آماده کمک کردن به بقیه هستی؛

۳. در مقابلِ همکار

کارت محشر بود؛ تو بخشِ جایگزین‌نشدینیِ تیمی؛ تو کارمندِ قابل‌اعتمادی هستی و ما خیلی خوشحالیم که تو اینجایی؛ تو کارت فوق‌العاده‌ای؛ از کمکی که در ارائه کار کردی شگفت‌زده شدیم و قدردان هستیم؛ همین‌طوری به کار خوبت ادامه بده؛ سخت‌گوشی شما ما را حیران کرده است؛ خیلی عالی تحتِ فشار کار می‌کنی؛ تو مثالِ خوبی از یک کارمند هستی؛ همه‌چیز بهم ریخته بود، اما تو خیلی خوب از عهده کار‌ها برآمدی.. دست‌مریزاد! قدردانِ زحمات شما هستیم.

۴. درمقابلِ والدین

شما سخت‌گوش و مراقبید و همیشه از شما الگو گرفته‌ام؛ بدونِ شما تصور زندگی سخته برام؛ خوشبختم که پدر و مادری مثل شما دارم؛ به من یاد دادید که چطور آدم بهتری باشم؛ بدونِ شما هیچی نیستم؛ ممنون به خاطر درس‌های ارزشمندی که به من آموختید؛ به خودم می‌بالم فرزند پدر و مادری هستم که استقلال فرزندشان در کانون توجه‌شان بود؛ متشکرم که اجازه دادید دور جهان بگردم؛ اگر امروز با‌اعتمادبه‌نفس و مستقل هستم، همه به خاطر شماست. شما ستونِ خانه‌اید؛ هیچ کسی در جهان مثل شما نیست؛ قلبتون پر از عشقه؛ چطور کسی می‌تونه تااین‌اندازه ازخودگذشته باشه که شما هستید؟ خانواده ما به دلیلِ شما کامله؛ بی‌حد و اندازه دوستتون دارم؛ دلیل لبخند هر روزه من هستید؛ شما برکت هستید؛ ممنون که فرزندتون رو درک کردید؛ شما مثبت‌ترین آدم‌های زندگی من هستید؛ شما قهرمان من هستید؛ بهترینید؛ همیشه توصیه‌های ارزشمندتون رو به دیده منت می‌پذیرم؛ در بدترین حالتم من را دوست داشتید؛ مهربانید

۵. در مقابلِ فرزند

خیلی دست‌ودل‌باز هستی که اسباب‌بازیاتو با دوستات به اشتراک گذاشتی؛ خیلی سخت‌کوشی؛ انقدر شجاعی که با مشکلات و چالش‌ها با اعتمادبه‌نفس مقابله می‌کنی؛ تو یه بچه مستقلی؛ به خاطر قلبِ بخشنده‌ات بهت افتخار می‌کنم؛ بهت افتخار می‌کنم که تنهایی این کار را انجام دادی؛ خیلی برای انجام این پروژه زحمت کشیدی، دست‌مریزاد!؛ از اینکه هزینه‌های خونه برات اهمیت داره ازت سپاس‌گزارم؛ خیلی بهت افتخار می‌کنم که بازخورد آدم‌ها را برای بهتر شدن در نظر می‌گیری؛ آفرین که نمراتت هر روز داره بهتر میشه؛ همیشه این اندیشه بالغانه‌ات من رو شگفت‌زده می‌کنه؛ دوست خوبی هستی؛ خیلی خوب رفتار می‌کنی؛ این همه تلاشی که برای انجام کار می‌کنی باعث افتخار منه؛ ممنون که نظرت رو با رفتاری منطقی مطرح کردی؛ تو نور خونه ما هستی؛ یک شنونده عالی هستی؛ ما تو رو همین‌طوری که هستی دوست داریم؛ خوشحالم که تلاش می‌کنی آدم‌ها اطرافت رو بخندونی؛ فروتنی؛ نگران اشتباهاتت نباش، اونا می‌گن تو داری تلاش می‌کنی!

منبع: فرادید

منبع: اقتصاد آنلاین

کلیدواژه: مهارت روابط اجتماعی اخبار عمومی شما تعریف اعتمادبه نفس تعریف ها اجازه بدهید پاسخ نادرست سپاس گزاری تعریف کردن اگر کسی اعضای تیم پیدا کنید پاسخ درست برای تان فکر کنید اش کنید نفس تان من هستی بیش تر آدم ها

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.eghtesadonline.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «اقتصاد آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۵۹۱۲۴۱۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

داستان شکستن مارپیچ سکوت را برای نوه‌هایتان تعریف خواهید کرد

۴۸ دفتر از دفاتر اتحادیه انجمن‌های اسلامی دانشجویان مستقل دانشگاه‌های سراسر کشور با ارسال نامه ای به دانشجویان آزادی‌خواه آمریکا از حرکت ایشان و درخواست برای ایجاد نگاه عمیق‌تر به بحث فلسطین حمایت کردند.

به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو، ۴۸ دفتر از دفاتر اتحادیه انجمن‌های اسلامی دانشجویان مستقل دانشگاه‌های سراسر کشور در نامه‌ای به دانشجویان آزادی‌خواه آمریکا، حمایت خود از حرکت آزادی‌خواهوانه ایشان در قلب استکبار را اعلام کردند. این نامه که به سه زبان فارسی، انگلیسی و عربی تدوین شده است به اعلام مواضع دانشحویان ایران در رابطه با حرکت دانشجویان آزادی‌خواه در آمریکا می‌پردازد و از ایشان میخواهد به بحث فلسطین به صورت عمقی‌تر نگاه کرده و اعلام آتش بس و قطع حمایت از اسرائیل را پایان حرکت خود قرار ندهند. متن کامل این نامه در ادامه آمده است.

متن نامه به زبان فارسی:

بسم الله الرحمن الرحیم

نامه‌ای به برادران و خواهران آزادی خواهمان در دانشگاه‌های ایالات متحده

سلام علیکم

صدای بلند و رسای شما، به وجدان‌های بیدار جهانیان رسید! به عنوان بخش کوچکی از دانشجویان جهان از این اقدام شجاعانه شما در حمایت از مردم مظلوم، ولی مقتدر فلسطین، تشکر می‌کنیم.

شما مارپیچ سکوت ۷۰ ساله در برابر جنایت صهیونیست‌ها را شکستید. در جنگ قدرت با لابی‌های صهیونیستی و سیاستمداران در جیبشان، شما پیروز شدید. شما برای اولین بار در ایالات متحده صهیونیست‌ها را علنا محکوم کرده‌اید. این‌ها دستاورد‌هایی است که احتمالا با افتخار برای نوه‌هایتان تعریف خواهید کرد!

نسل کشی رژیم اسرائیل و پاکسازی سرزمین فلسطین از ساکنان و صاحبان اصلی آن، بیش از ۷۰ سال است که در حال اتفاق افتادن است. ۷۶ سال رسانه‌ها، مردم غرب را اغوا کردند که اسرائیل موجودی بسیار دوست داشتنی است و سربازان ارتش‌شان، دوست داشتنی‌تر و بی آزارتر! اما ۷ اکتبر یا طوفان الاقصی حقیقت را نشان داد. تمام بزک‌ها و آرایش‌های آن‌ها با یک ضد حمله از سوی حماس فرو ریخت.

طوفان الاقصی ضد حمله‌ای بود در برابر ۷۰ سال ظلم و ستم، ۷۰ سال دزدی سرزمین، ۷۰ سال کشتن پدران و مادران، ۷۰ سال کشتن فرزندان و نوه‌ها، ۷۰ سال کمبود آب و غذا و دارو، ۷۰ سال تحقیر، ۷۰ سال استضعاف، ۷۰ سال اسارت و زندگی در بزرگ‌ترین زندان روباز، ۷۰ سال محکوم شدن و مجرم شدن بدون دادگاه.

اسرائیل در سرزمینی سر از زمین بیرون آورد که ۹۰ درصد ساکنان آن غیر یهودی بودند. حاکمیت و حکومت مستقر داشت. والدین ساکنان آن در همان سرزمین خاک بودند. اما اسرائیل با کمک انگلیس و آمریکا، در آن سرزمین به دنیا آمد و کم کم ساکنان اصلی را بیرون انداخت.

اسرائیل زمین‌ها را غصب کرد و برای آن که زمین‌های غصبی را پر کند از یهودیان جهان درخواست کرد که در این دزدی زمین‌ها با او شریک شود و با تفنگ از زمین‌های غصبی دفاع کنند. این دزدی زمین فقط برای ۷۰ سال قبل نیست، همین الان هم هزاران واحد برای صهیونیست‌ها در کرانه باختری و خاک فلسطین در حال ساخت است. به خاطر همین است که اسرائیل هیچ وقت به طور رسمی مرز خود را اعلام نمی‌کند، چرا که اعلام مرز، دست آن‌ها را برای ساخت سرزمین از نیل تا فرات محدود می‌کند!

شما دانشجویان آزاده، درخواست آتش بس و قطع روابط اقتصادی با ارتش اسرائیل و شرکت‌های مرتبط را داشتید. سوال ما از شما آزادی‌خواهان این است، آیا صرف درخواست آتش بس و قطع حمایت از اسرائیل کافی است؟ آیا احساس نمی‌کنید که خانه غصب شده باید به صاحبان اصلی آن بازگردد؟ آیا زمان آن نرسیده که ۶ میلیون فلسطینی به خانه خود برگردند؟ آیا طرح دو دولتی مانند آن نیست که خودمان مال مسروقه را دو دستی به دزد تحویل دهیم؟ آیا می‌توان انتظار داشت که رژیمی که بیش از ۷۰ سال است در مدارسش فلسطینی‌ها را تحقیر و آن‌ها را انسان‌هایی فرومایه و مانند حیوان می‌داند در طرح دو دولتی روش و منش خود را با ساکنان اصلی فلسطین تغییر دهد؟

آیا بهتر نیست که عاقبت و سرنوشت سرزمین فلسطین به دست ساکنان اصلی آن اعم از مسلمان و یهودی تعیین شود؟ آیا بهتر نیست تمامی فلسطینیان حقیقی در سراسر جهان بگویند که آن‌ها درباره فلسطین چه می‌خواهند؟

امیدواریم که این خیزش شما در برابر ظلم و جور اسرائیل با سختی‌ها و مشقت‌هایی که بر شما وارد می‌شود، پایان نیابد.

از طرف برادران و خواهرانتان در ایران

letter in English:

In the name of Allah, the most Compassionate the most Merciful

A letter to our freedom-seeker brothers and sisters in universities of USA

As-Salamu Alaykum

Your loud and expressive voice reached the awakened consciences of the world! As a small part of the world’s students, we appreciate you for your brave acts in supporting the oppressed but powerful people of Palestine.

You broke the ۷۰-year silence against the crimes of the Zionists. In the power struggle with the Zionist lobbies and their politicians in their pockets, you won! You have publicly condemned the Zionists for the first time in the United States. These are achievements that you will probably tell your grandchildren with pride!

The genocide committed by the Israel regime and the cleansing of the Palestinian land from its original inhabitants and owners, have been happening for more than ۷۰ years. For ۷۶ years, the media seduced people of the West that Israel is a very lovable entity and its army soldiers are even more lovable and harmless! But October ۷ showed the truth. All their plans and arrangements collapsed with a counter attack by Hamas.

Al-Aqsa storm was a counterattack against ۷۰ years of cruelty, ۷۰ years of land theft, ۷۰ years of killing fathers and mothers, ۷۰ years of killing children and grandchildren, ۷۰ years of lack of water, food and medicine, ۷۰ years of humiliation, ۷۰ years of oppression, ۷۰ years of captivity and life in the biggest open prison, ۷۰ years of being convicted without holding a trial.

Israel appeared in a land where ۹۰% of its inhabitants was gentile. It had an established sovereignty and Government. The parents of its people were buried in the same land. But with the help of Britain and the USA, Israel was born and gradually kicked out the original residents.

Israel usurped the lands, and in order to fill the usurped lands, asked the Jews around the world to join it in this land theft, becoming a partner and defending usurped lands with guns. This land theft is not only for ۷۰ years ago, even nowadays thousands of settlement are being built for the Zionists in the West Bank and Palestinian territory. This is why Israel never officially declares its border, because pro claiming the border puts limits for them to build the land from the Nile to the Euphrates!

You, free-spirited students, requested a ceasefire and cutting off economic relations with the Israeli army and related companies. Our question to you freedom-seekers is, is it enough to ask for a ceasefire and stopping support for Israel? Don’t you feel that the usurped house should be returned to its original owners? Isn’t it time for ۶ million Palestinians to return to their homelands? Isn’t the two-state solution like handing over the stolen property to the thief? Can we expect that the regime that has been humiliating Palestinians in its schools for more than ۷۰ years and considering them to be inferior human beings or animals will change its ways and behavior with the original inhabitants of Palestine in two-state solution?

Isn’t it better that the fate of the land of Palestine be determined by the hands of its original inhabitants; Muslims, Christians, and Jews? Isn’t it better for all real Palestinians regardless of color, race, and religion (around the world to say what they want about Palestine?

We hope that this uprising of yours against the oppression of Israel with all hardships inflicting on you will not end.

Stay strong and seek the truth

From your brothers and sisters in Iran.

متن نامه به زبان عربی:

رساله إلى إخواننا وأخواتنا اللیبرالیین فی جامعات الولایات المتحده

السلام علیکم

وصل صوتکم العالی والمعبّر إلى ضمائر العالم المستیقظه! باعتبارنا جزءًا صغیرًا من طلاب العالم، نشکرکم على عملیتکم البطولیه عن الدعم للشعب الفلسطینی المظلوم و المقتدر.

لقد کسرتم دوامه الصمت التی دامت ۷۰ عاماً ضد جرائم الصهاینه. لقد إنتصرتم فی الصراع على السلطه مع اللوبی الصهیونی لقد أدانت الصهاینه علناً للمره الأولى فی الولایات المتحده. هذه الإنجازات التی من المحتمل ستحکون‌ها لأحفادکم بکل فخر!

إن الإباده الجماعیه التی تمارس‌ها الصهاینه وتطهیر الأرض الفلسطینیه من سکان‌ها ومالکو‌ها الأصلیین تحدث منذ أکثر من ۷۰ عامًا. على مدار ۷۶ عامًا، أغرى الإعلام شعوب الغرب بأن إسرائیل کیان محبوب جدًا، وأن جنود جیش‌ها أکثر محبوبًا وأقل ضررًا!

لکن ۷ أکتوبر أو طوفان الأقصى أظهرت الحقیقه. أنهارت کل خططهم وترتیباتهم بهجوم مضاد من قبل حماس.

طوفان الأقصى هجوم مضاد على ۷۰ عاما من القمع، ۷۰ عاما من سرقه الأراضی، ۷۰ عاما من قتل الآباء والأمهات، ۷۰ عاما من قتل الأبناء والأحفاد، ۷۰ عاما من نقص الماء والغذاء والدواء، ۷۰ عاما من الذل، ۷۰ عامًا من الضعف، ۷۰ عامًا من الأسر والحیاه فی أکبر سجن مفتوح، ۷۰ عامًا من الإدانه دون محاکمه.

لقد نشأت إسرائیل فی أرض ۹۰% من سکان‌ها من غیر الیهود. وکانت لدیه حکومه قائمه. وکان آباء سکان‌ها فی نفس الأرض

ولکن بمساعده إنجلترا وأمیرکا ولدت إسرائیل فی تلک الأرض وقام بطرد سکان‌ها الأصلیین تدریجیاً، واغتصب الأراضی، ومن أجل ملء الأراضی المغتصبه، طلب من یهود العالم أن یشارکوه فی سرقه هذه الأراضی ودافعوا عن الأراضی المغتصبه بالبنادق.

إن سرقه الأراضی لیست منذ ۷۰ عامًا فقط، بل حتى الآن یتم بناء آلاف المبانی للصهاینه فی الضفه الغربیه والأراضی الفلسطینیه. ولهذا السبب لا تعلن إسرائیل أبداً حدود‌ها رسمیاً، لأن إعلان الحدود یحد من قدرت‌ها على بناء الأرض من النیل إلى الفرات!

أنتم، الطلاب الأحرار، طلبتم وقف إطلاق النار وقطع العلاقات الإقتصادیه مع الجیش الإسرائیلی والشرکات المرتبطه به. سؤالنا لکم أی‌ها اللیبرالیون هو: هل یکفی أن نطالب بوقف إطلاق النار والتوقف عن دعم إسرائیل؟ ألا ترى أنه یجب إعاده المنزل المحروم إلى أصحابه الأصلیین؟ ألم یحن الموعد أن یعود ۶ ملایین فلسطینی إلى دیارهم؟ ألیست خطه الدولتین بمثابه تسلیم المسروقات إلى السارق؟ هل یمکن أن نتوقع أن النظام الذی ظل یهین الفلسطینیین فی مدارسه منذ أکثر من ۷۰ عاما ویعتبرهم بشرا أدنى شأنا ومثل الحیوانات، سیغیر أسالیبه وسلوکه مع سکان فلسطین الأصلیین فی خطه الدولتین؟

ألیس من الأفضل أن یتم تقریر مصیر الفلسطینیین على أیدی أهل‌ها الأصلیین، مسلمین ویهوداً؟ ألیس من الأفضل لجمیع الفلسطینیین الحقیقیین فی جمیع أنحاء العالم أن یقولوا ما یریدون عن فلسطین؟ ونأمل ألا تنتهی إنتفاضتکم هذه ضد ظلم إسرائیل بالمصاعب التی ستلحق بکم.

بالنیابه عن إخوانکم وأخواتکم فی إیران

دفاتر امضا کننده نامه:

انجمن اسلامی دانشجویان مستقل دانشگاه علامه طباطبایی
انجمن اسلامی دانشجویان مستقل دانشگاه اراک
انجمن اسلامی دانشجویان مستقل دانشگاه بیرجند
انجمن اسلامی دانشجویان مستقل دانشگاه تهران
انجمن اسلامی دانشجویان مستقل دانشگاه شهرکرد
انجمن اسلامی دانشجویان مستقل دانشگاه قم
انجمن اسلامی دانشجویان مستقل دانشگاه کاشان
انجمن اسلامی دانشجویان مستقل دانشگاه هرمزگان
انجمن اسلامی دانشجویان مستقل دانشگاه یاسوج
انجمن اسلامی دانشجویان مستقل دانشگاه آزاد اصفهان
انجمن اسلامی دانشجویان مستقل دانشگاه آزاد اهواز
انجمن اسلامی دانشجویان مستقل دانشگاه آزاد شهرکرد
انجمن اسلامی دانشجویان مستقل دانشگاه آزاد علوم تحقیقات
انجمن اسلامی دانشجویان مستقل دانشگاه آزاد مشهد
انجمن اسلامی دانشجویان مستقل دانشگاه تربیت مدرس
انجمن اسلامی دانشجویان مستقل دانشگاه صنعتی شیراز
انجمن اسلامی دانشجویان مستقل دانشگاه فرهنگیان هرمزگان
انجمن اسلامی دانشجویان مستقل دانشگاه علوم پزشکی زاهدان
انجمن اسلامی دانشجویان مستقل دانشگاه علوم پزشکی دزفول
انجمن اسلامی دانشجویان مستقل دانشگاه علوم پزشکی قم
انجمن اسلامی دانشجویان مستقل دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد
انجمن اسلامی دانشجویان مستقل دانشگاه شهید اشرفی اصفهانی
انجمن اسلامی دانشجویان مستقل دانشگاه پیام نور خوراسگان
انجمن اسلامی دانشجویان دانشگاه اصفهان
انجمن اسلامی دانشجویان دانشگاه آیت الله بروجردی
انجمن اسلامی دانشجویان دانشگاه خوارزمی
انجمن اسلامی دانشجویان دانشگاه سمنان
انجمن اسلامی دانشجویان دانشگاه قم
انجمن اسلامی دانشجویان دانشگاه یزد
انجمن اسلامی دانشجویان دانشگاه سیستان و بلوچستان
انجمن اسلامی دانشجویان دانشگاه شهید باهنر کرمان
انجمن اسلامی دانشجویان دانشگاه مازندران
انجمن اسلامی دانشجویان دانشگاه محقق اردبیلی
انجمن اسلامی دانشجویان دانشگاه شهید چمران اهواز
انجمن اسلامی دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان
انجمن اسلامی دانشجویان دانشگاه رازی کرمانشاه
انجمن اسلامی دانشجویان دانشگاه آزاد یزد
انجمن اسلامی دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی آبادان
انجمن اسلامی دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی بابل
انجمن اسلامی دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی سبزوار
انجمن اسلامی دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد
انجمن اسلامی دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی
انجمن اسلامی دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی همدان
انجمن اسلامی دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی یاسوج
انجمن اسلامی دانشجویان دانشگاه پیام نور اصفهان
انجمن اسلامی دانشجویان دانشگاه علوم و فنون خرمشهر
انجمن اسلامی دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز
انجمن اسلامی دانشجویان دانشگاه دریانوردی و علوم دریایی چابهار